Route du Rhum 2018 : Yann Eliès se prépare à mettre les voiles
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Yann Eliès sera sur la ligne de départ de la célèbre Route du Rhum – Destination Guadeloupe le 4 novembre 2018 à Saint-Malo et mettra le cap sur Pointe à Pitre. Le skipper soutenu par BNP Paribas Factor peaufine sa préparation pour le grand jour.
Depuis la mise à l’eau de son Imoca Ucar-StMichel le 17 juillet 2018, Yann a passé beaucoup de temps en mer, enchaînant les courses et les entrainements. Ces cinq dernières semaines, il a notamment participé à deux regroupements d’Imoca au Centre d’entrainement de Port-la-Forêt, des rendez-vous incontournables pour préparer un grand événement sportif.
Le skipper briochin raconte à ses équipes de Absolute Dreamer :
« C’était dur physiquement, nous étions cuits (rires) ! Nous avons enchainé les manœuvres, nous nous sommes mis dans le rouge niveau intensité. Nous avons eu jusqu’à 25 nœuds de vent la nuit, cela nous a permis d’envoyer les voiles de brises et de nous comparer les uns aux autres en vitesse. UCAR-StMichel avance bien, je suis content. Le mois de septembre est propice à des entraînements poussés, les sollicitations externes vont être nombreuses en octobre, donc il faut en profiter au maximum maintenant pour se préparer sportivement ! »
Ces entrainements ont également permis à Yann d’avancer encore dans la compréhension de sa machine.
« J’ai le sentiment de connaître mon UCAR-StMichel par cœur. Et pourtant, je continue d’apprendre tous les jours sur mon bateau. » explique-t-il.
La préparation... à terre !
Repos, vélo, cardio : c’est aussi cela une bonne préparation pour la Route du Rhum. Yann Eliès a dédié une semaine à la technique, au sport et au repos. Le skipper parle de ces journées à terre :
« Cette semaine permet de se poser avec l’équipe et de définir un plan de bataille sur les petites « bidouilles » à bricoler. Technique, informatique, électronique, quand le bateau reste à quai, il se passe beaucoup de choses.
Je m’entraine aussi à terre : je pratique beaucoup le VTT, le paddle, et, je fais du renforcement musculaire avec un préparateur physique 3 fois par semaine. Je suis aussi très attentif à mon repos et à ma nutrition. Même si l’envie de naviguer ne manque pas, la préparation à terre est importante pour être à fond par la suite ! »
De son côté, BNP Paribas Factor est également prêt à embarquer dans l’aventure aux côtés du triple vainqueur de la Solitaire du Figaro et de la Transat Jacques Vabre.
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Photos ©YannRiou/Absolute Dreamer